Purifier l’air des virus que nous respirons. En cette période de l’année de propagation des virus de toute sorte, d’envie de soleil et d’air frais, sortir son diffuseur par nébulisation est une excellente idée!

Le choix d'un tapis de yoga peut se révéler difficile. Il y a tant de paramètres à prendre en compte : la couleur, sa texture, son origine, la technique de yoga que je vais pratiquer, mon plaisir, le confort. Voici quelques pistes qui vont vous aider à effectuer le bon choix.

Partout autour de nous, la sève remonte dans les végétaux après des mois de sommeil. Si animaux et plantes ont maigri, il n’en va pas de même pour beaucoup d’entre nous. Il est temps de se remettre en forme et de se nettoyer le corps.